Dr.ssa Irene Barsotti - Nutrizionista per la Menopausa
Dimagrire in Menopausa
La menopausa porta con sé una serie di cambiamenti che non sono solo fisici, ma profondamente emotivi. Ci si può sentire diverse, a volte spaesate, e il corpo sembra rispondere in modo nuovo, spesso frustrante, agli stessi sforzi di sempre. Il peso che aumenta, la fatica a perderlo, la sensazione di non avere più il controllo: tutto questo è comune, ma non è immutabile.
Con un percorso personalizzato, basato sull’ascolto, il rispetto e su solide basi scientifiche, è possibile ritrovare benessere, leggerezza e fiducia. Affiancarti in questo momento significa costruire insieme una strategia alimentare e uno stile di vita che tengano conto della tua unicità, dei tuoi obiettivi e delle tue emozioni.
Non servono soluzioni drastiche né rinunce infinite. Bastano poche settimane di guida mirata per cominciare a vedere cambiamenti reali, spesso insperati. Perché dimagrire in menopausa si può — e farlo con consapevolezza può diventare un’esperienza trasformativa.
Un passo avanti verso la nuova Te
Vuoi imparare a gestire in autonomia la tua alimentazione?
Senza eccessive rinunce o limitazioni?
Sono la dr.ssa Irene Barsotti e svolgo la mia professione di Nutrizionista a Torre del Lago (LU) e Viareggio (LU).
Aiuto le donne in Menopausa a raggiungere i loro obiettivi di forma fisica e benessere.
Se sei una donna adulta, se ti stai avvicinando al delicato periodo della Menopausa, se senti che il tuo corpo sta cambiando e vuoi prenderti cura di te, ma non sai da dove partire, allora sei nel posto giusto.
Realizzo percorsi nutrizionali ritagliati su misura, che tengono conto del tuo stato di salute, dei tuoi problemi ormonali e metabolici, del tuo stile di vita e dei tuoi gusti alimentari.
Ti aiuto a trovare la tua alimentazione ideale, con un percorso a step successivi dove la protagonista sei tu.
Contatti
Il mio studio professionale privato si trova a Torre del Lago (LU) in Viale Marconi, 209.
Mi trovi anche a Viareggio (LU); presso gli ambulatori di Croce Verde Viareggio S.r.L., in via Garibaldi 208.
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Chi sono
Mi laureo in Scienze Biologiche con Lode nel 1996. Sono iscritta alla Federazione Nazionale degli Ordini dei Biologi con matricola ToU_A3880.